Какие продукты не стоит брать в супермаркете

Чтобы сделать свою продуктовую корзину более здоровой, вкусной и экономичной, не нужно ограничивать себя во многом. Всего 11 пунктов, без которых вполне можно обойтись, пишет Нealthinfo. 1. Ароматизированные кокте8йли и йогурты Как правило, это просто пересахаренная версия когда-то здорового продукта. Внимательно читайте состав таких йогуртов, чтобы убедиться, что белка в них больше, чем сахара. 2. …

Какие продукты не стоит брать в супермаркете Читать полностью »